¿Estás buscando un lugar hermoso para hacer senderismo?
¡Hablemos del senderismo en Roque Nublo en Gran Canaria!
El senderismo es un deporte que lleva como objetivo una caminata larga siguiendo un itinerario específico. Es ideal para todos aquellos que quieren darse un momento para conectar con la naturaleza y llenar sus pulmones de oxígeno limpio y puro.
La duración de la actividad es más o menos de 4 horas. El punto de encuentro es a las 10 horas para tener tiempo perfecto para caminar. Generalmente, el traslado nos toma una hora y las rutas pueden durar desde las 11h hasta las 15 h.
A eso debemos añadirle el tiempo de regreso que es 1 hora aproximadamente. Entonces, el viaje puede durar, grosso modo, desde las 10h hasta las 16h.
Para descansar e hidratar al cuerpo, tomamos un descanso de 10 a 15 minutos cada hora, dependiendo de cómo te sientas, para beber agua y comer un snack para activarnos de nuevo.
También, tomaremos otros 30 o 40 minutos para comer y poder continuar con el senderismo con energía.
Sabemos que Roque Nublo es un paraje lleno de frescura y con un clima agradable. Sin embargo, es recomendable traer algo de abrigo, zapatos aptos para caminar mucho y ropa cómoda que te mantenga fresco o cálido.
Es importante tomar los siguientes puntos en cuenta:
- No te separes de tu grupo.
- Mantén siempre contacto con tu guía.
- Si quieres descansar fuera del horario preestablecido, es importante que lo comentes con tus compañeros y guía para no perder el orden.
- Lleva por lo menos 2 litros de agua y ¡Cuídalos bien!
- Utiliza bloqueador y gorra para protegerte del sol.
- Descansa antes de animarte a hacer senderismo.
El senderismo es una actividad que mueve mucho al cuerpo. Por lo tanto, descansa antes y no lo subestimes.
¿Listo para probar el senderismo en Roque Nublo?
